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我们来玩“性斋戒”游戏

www.zhiyin.cn 2007-10-01 12:40:05 我要评论

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性欲和食欲一样,如果随时随地都能满足,你很容易失去胃口。只贪求一时的朝朝暮暮是很难让两情久长的。“把欲望暂时挂起也是一种爱的艺术。”性学专家说。所以,让我们叫一下暂停,为了更有激情更美好的继续。

重新找回自我

在性生活中,总是一方掌握主动权。这种不公平天长日久会使总是处于被动的另一方感到失落和被剥夺。

一个人独处的舒适、惬意、欲望、快乐和两个人的亲密一样,都是健康的。不幸的是,这往往是人们性成熟之后(大多都是在不好的经历之后)才会悟出的道理。在性生活中当然也要找寻自我,通常,双方很少有同等的需求。因此,有更强需求的一方往往占据上风,另一方的回应更多不是出于欲望,而是为了取悦对方。在性的斋戒期,较弱的一方要重新考虑自己的界限,划定自己的地盘,学会如何心平气和地说“不”。把过这种“性斋日”当成两人玩的游戏好了,游戏的心态会让这样的日子变得轻松,因为默契而心心相印。

小建议:可以试试两个人轮流决定何时休憩。

新鲜感带来欲望

当没有了私密地带,未知、等待、诱惑便也不复存在。夫妻间欲望衰退的首要原因就是一方随时待命。与常理相悖,欲望得不到满足反而是幸福的金钥匙。

有时候,放纵情欲甚至是有害的,它像毒品一样,令人一旦沾染就难以割舍。为了保持持久的欲望,不要24小时粘在一起,否则两人就会像干瘪的苹果,不再新鲜,更无激情可言。因此,要重新安排夫妻生活以外的个人空间,耕耘只属于自己的私人花园,这样才能不断有惊喜的东西呈现出来,新奇的想法涌现出来。

小建议:在斋戒期间和之后,应该提醒自己一方独处时所做的事,是不必在另一方面前展现的。注意不要糊里糊涂地往死胡同里钻,如另找情人弥补空白…… 视对方为宝贝

我们都有体会:越是得不到的东西就越珍贵。如果可能,经过协商,两人尽量分房睡,这样就最大限度避免了惯性行为的发生(因习惯碰触而导致计划失败)。同房而眠,情感和感觉很可能促成肉体的亲近。或者由于互相过于熟悉,过于习以为常而不再有激情。暂停同床,我们将重新意识到对方不是家中的摆设。

小建议:暂时分房过后,我们会发现一个完全陌生的身体,重又找回亲密接触的快乐。

想像得到解禁时会怎样?感觉一定妙极了,开斋时刻便是快感爆发之时。

重找回激情

斋戒——没有性生活——并不意味着完全放弃身体接触。人体有2000cm2的肌肤,是时候发现它们了!我们不再把焦点放在结果上而是过程上。性学专家们还主张可以用这种方法来解决性方面的问题——没有性交只有肉体的接触,例如,学习怎样以他喜欢的方式抚摸他。

将性欲搁置,利用这个短暂的休息发展两人的共同爱好,以使交流更加顺畅。和他同看一本书,一段感人的爱情故事都可以激发起你们被日常琐事消磨掉的浪漫。

小建议:禁欲,但仍保留温柔的抚摸、甜蜜的枕边语、惊喜的小纸条,还有手与手的亲密之旅,尤其不要忘了,如初恋般地狂吻。

快乐的爆发

当我们的能量积存到一定程度,终于有一天,它们越过重重障碍爆发了出来。20多岁的年轻小伙子在经历一周的禁欲后,精液积存会达到高峰,增加2.5毫升到3~4毫升;40多岁的男性增加1毫升到2毫升。

内啡肽(大脑分泌的一种奇妙的化学物质,被称作快感源泉)的分泌,即便我们无从测量其剂量,也能想见最初的三天其分泌量持续增长,之后保持平稳。

小建议:禁欲期也不宜持续很长时间,激素分泌的高峰过后,精液的制造就会逐渐减少,时间过长甚至会停止。

他/她的禁欲表情

谭旭男29岁销售代表

一直以来我都被迫体验性斋戒,因为我每周有5天在北京,而妻子和孩子则住在上海。这种周末夫妻的生活状态给我们提供了一个休憩的机会。每次见面,我们对对方都有新的发现。为了使自己保持吸引力,我努力与生理规律作斗争,勤于锻炼,使自己始终“有型”。

有时,我夜晚入梦时会猜测“她是否和别人在一起”?但最终,什么事也没有发生,没有人介入我们的生活。

和你的爱人分居两地,就要接受在一些日子里得不到她。

周疆男37岁咨询顾问

我们约定每年一次,15天,绝不见面。没有温馨的家、丰盛的晚餐、轻松的交谈。仿佛有些幼稚,但我们自得其乐,特别是当我们通过E-mail互诉思念时,更感到有一种偷情的快乐在其中。每次长达15天的“出走”都带给我们小别胜新婚的兴奋,重逢时都会像过节一样庆祝一番。

方亦庄女36岁外企职员

婚姻失败后,我对男人彻底丧失了兴趣,我感到有必要禁欲一段时间帮自己找回爱的动力。3年间,我常常独自驾车出游。在这些日子里,我学会了对不感兴趣的男人说“不”;学会了享受一个人的孤独,也就是自我欣赏;知道了人需要在心里给自己留一点儿空间;特别是重又找回了丧失许久的对男人的感觉和渴望。

5大性斋戒游戏规则

如果你对性斋戒游戏跃跃欲试,那么一定要先看看性学专家开出的游戏规则,再开始你的行动!

1、不要一大早突然大声质问:“这个星期你睡在哪儿?”两人一起制定几条限制性规定,如持续时间、分房,违约的惩罚……,不要忽略了这种斋日的游戏成分,它不是关系交恶惩罚,只是一个玩味失望与挫折的小游戏。

2、性斋日意味着反其道而行,旨在打破夫妻间的旧有秩序,不按习惯做事,与以前的一切背道而驰。

3、暂停床上活动、暂停一起生活,重新发现自己的与众不同与不足之处,重又找回欲望的引擎。

4、宗教中倡导的月经和斋戒期间及其后禁止房事并不是毫无道理的,这是为了保住欲望,这个夫妻关系存活及生儿育女必不可少的条件。

5、不要害怕短时的分开,要知道,这是为了两人之间更大的快乐!

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