知音网首页 > 娱乐 > 星闻 > 学会做梦,研究显示做梦有助思考

订阅知音杂志

学会做梦,研究显示做梦有助思考

www.zhiyin.cn 2009-06-15 11:39:26 新华网 我要评论

字号:T|T

 

      当你遇到难题苦思冥想却不得其解时,不妨睡一觉,答案很可能就出现在梦醒时分。美国一项最新研究显示,人做梦时可以使大脑在不相干事物之间建立联系,从而提高思考能力。

       REM睡眠

       这项研究由美国加利福尼亚大学睡眠研究专家萨拉·梅德尼克主持。研究报告8日发表在美国《国家科学院学报》网站上。

       研究人员让77名年轻成年人参加一项实验。

       实验对象先在上午参加一个可以反应创造力的词汇测验。他们得到几组单词,每组中有三个看上去毫不相干的单词。他们需要想出一个能把这三个单词联系到一起的第四个单词。

       当天下午,部分实验对象获准小睡一段时间。研究人员在他们小睡期间用仪器监测其睡眠状况。

        等这些人醒来后,所有实验对象再次做词汇测验。研究人员发现,有REM睡眠的实验对象测验成绩有显著提高,而没有REM睡眠者和没有小睡者成绩没有什么改变。

         按照睡眠研究专家的说法,人的睡眠包括几个阶段,其中一个阶段叫作REM睡眠。REM是英文Rapid Eye Movement简写,字面意思是眼球快速运动。人在REM睡眠阶段常会做梦,伴随有眼球快速运动。REM阶段通常出现在快醒来时。

         研究人员说,研究结果显示,睡眠是一个创造的过程。他们引述19世纪德国一位化学家的话说:“我们要学会做梦。”

提示:键盘翻页 ←左 右→ ,点击图片可以翻页
关注我们:

你可能还会喜欢以下内容

编辑推荐

网友评论

收起评论

热点聚焦

热点视频

图文欣赏

1/5

精彩推荐

集团简介 - 知音动态 - 知音招聘 - 投稿指南 - 版权声明 - 广告服务 - 联系我们 - 网站地图 - 知音邮箱 - 知音传真 - 知音图库
知音网版权所有 © 2000 - 2012 Zhiyin.cn

回顶部