眼白日渐浑浊，黑目光彩不再，眼底布满血丝?想让眼睛重返少女时的黑亮状态，首先需要你调整精神状态，逃离麻木疲惫的生活。因为瞳孔开合的状态是眼睛是否黑亮的决定性因素，而控制瞳孔开合的神经系统与人的兴奋度息息相关。
一、重返黑亮的精神疗法
人体的副交感神经支配收缩瞳孔的肌肉，交感神经则支配扩散瞳孔的肌肉。当交感神经兴奋时，受其支配，瞳孔极大地张开，从而看上去眼睛的颜色乌黑有神采。而人们常说的“水灵灵”的眼睛，则是由控制泪腺的副交感神经实现的。
想要从时间的转轮中夺回自己神采奕奕的眼睛，就要达成交感神经与副交感神经的平衡，让神经维系在松弛与紧张之间。
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